Tillgängliga och inkluderande naturmiljöer

Naturen är allt. Jag vet inte hur jag skulle överleva om jag inte kunde ta mig ut. Det är en stor del av min identitet, jag har alltid varit ute. Det är viktigt. /Inga, 80 år

Inkluderande träning i Jämtland-Härjedalen

Joakim Bodin och Emma Ramsell

Tre pass i veckan i 12 veckor gav en signifikant minskning av fettmassan och en ny vilja att vara fysiskt aktiv. Midjemåttet minskade, sömnen blev bättre och stillasittandet minskade.

Skip to content