På många håll i Sverige är man redan i gång med fungerande verksamheter som inkluderar fysisk aktivitet.
Några av dessa inspirerande förebilder hittar du här. Välkommen att berätta om ert eget goda exempel!
Helsingborg har med hjälp av appen Geego skapat stadsutmaningar som är en kombination av en familjepromenad, orientering och roliga utmaningar. Varje rutt innehåller muskelkondition, rörlighets- och smidighetsfokuserade uppdrag för barn och ett effektivt träningspass som utformats av en personlig tränare för vuxna.
Cykelfrämjandets stigcyklister skärper sitt fokus och sin koncentration, men den viktigaste effekten är ett allmänt större välmående. Filmen är från ett projekt i Skottland.
Tre pass i veckan i 12 veckor gav en signifikant minskning av fettmassan och en ny vilja att vara fysiskt aktiv. Midjemåttet minskade, sömnen blev bättre och stillasittandet minskade.
Deltagarna blir signifikant bättre av Braining, en klinisk innovation skapad 2017 av Lina Martinsson och medarbetare på Affektiva Mottagningen Psykiatri Sydväst, Stockholm.
Friskhuset har funnits sedan 1993 och är en friskvårdsanläggning för alla medarbetare i Region Uppsala. Målet är att utbud och tjänster ska ge anställda stärkt fysisk- och psykisk hälsa.
Framefotboll är en ny sport där spelarna använder en bakåtvänd rollator eller gåstol för att röra sig på planen. ”Målet är att alla ska känna sig välkomna”, säger Fredrik Quistbergh på Stockholm Framefotboll.
Parkrun finns i 22 länder och i dag på tio platser i Sverige. Visionen är en lyckligare och mer hälsosam värld med rolig, lättillgänglig och välkomnade motion.
Parasportskolan hos föreningen IFAH Stockholm fokuserar på rörelseglädje och kamratskap.
Förskolan där miljön får spela roll för barnens utveckling, hälsa och lärande.
Se de 8 bästa investeringarna för satsningar på att öka människors fysiska aktivitet.
Kursen Hälsan spelar roll vill ge personer med LSS-insats ökad empowerment och möjlighet att göra självständiga och hälsosamma val i vardagen.
Se filmen om hur physical literacy, eller rörelserikedom som man kallar det i Umeå, används som en kompass för hela samhällsutvecklingen.
Det är aldrig för sent att känna rörelseglädje och samtidigt öka sin styrka, kondition, rörlighet och balans.
Viggo Möller och hans kompisar med NPF-diagnos hör till dem som fått chansen att prova brottning med tidigare världsmästaren Martin Lidberg.
Med ett samlat grepp vände den negativa trenden i Södertälje kommun. Sjukfrånvaron minskade bland både kvinnor och män i alla åldrar.
På Malmaskolan är elevhälsan utbyggd utöver vad lagen kräver. Senaste tillskottet är fysioterapeuten Linnea som gör stor skillnad för elevernas mående.
Med rörelsefilmer och dans har Lindeparkens gymnasiesärskola fått både lärare och elever att röra sig mer. Det har lett till mindre skärmtid, mer avslappnade lektioner och att eleverna känner sig både gladare och piggare.
Färre konflikter, piggare elever, bättre koncentration och lugnare i klassrummen. Det är några av resultaten av projektet Rörelsesatsning i skolan i Skåne.
Kunder, politiker, vårdpersonal och hälsocoacher berättar varför det funkar så bra att arbeta med livsstilsförändringar i Värnamo.
Frivilliga ”cykelpiloter”, erbjuder äldre och personer med funktionsvariationer cykelturer i specialbyggda trehjuliga el-lastcyklar.
En film om Dans för hälsa, en verksamhet som drivs av Anna Duberg i Örebro och finns på 140 orter i Sverige.
I Mjällby Allstars finns inga krav. Klubben vill bara att man har kul och kommer på så många träningar man vill och hinner.
Motion behöver inte vara ett pass på gymmet eller en löptur på elljusspåret. I Sorsele erbjuder man trygghet för de unga, en fantastisk natur, en stark gemenskap och framtidstro.
Skate Nation välkomnar, integrerar och aktiverar nyanlända. Just nu satsar man extra på unga tjejer.
Barn med Downs syndrom eller annan intellektuell funktionsnedsättning lär sig cykla. De gillar både att utmanas och att känna fartvinden mot huden.
RF-Sisu, Riksidrottsförbundet har avsatt medel för idrotter som vill bidra till att öka den fysiska aktiviteten bland unga.
Sofie från kommunen och Linda från RF-SISU tog sin idé från ett eget walk and talk och skapade Rörelsepeppen för invånarna i Norrtälje kommun. Kolla in sommarens pepp i form av en hälsobingo.
DigiJag är en digital kognitivt tillgänglig lärmiljö där personer med intellektuell funktionsnedsättning kan ha sina träningsprogram, hitta inbjudningar och öppettider, bli inspirerade och mycket mer.
Med hjälp av utflykter, rastdisco, rörelsepauser och aktiviteter där både elever och personal är med har S:t Eriks gymnasiesärskola gjort fysisk aktivitet till något som är roligt och som gör eleverna piggare.
Intresset för käpphästar växer så det knakar. Käpphästar lockar till lek och rörelse och öppnar dörrarna till en härlig hästvärld där bara fantasin sätter gränser.
En arena för hela bygden att samlas kring och mötas i.
Att det ska löna sig att träna var grundtanken då Kompetenslaget införde svettlön år 2016.
Inga pekpinnar, bara gemenskap och glädje som verktyg för mindre stillasittande och mindre sockerrika livsmedel.
Region Västernorrland utvecklar konceptet Fysisk aktivitet på Recept (FaR®) och erbjuder även Naturvistelse på Recept.
Rörelsenätverket Örebro Län är ett nätverk som syftar till att främja den fysiska aktiviteten genom implementering av rörelseförståelse (Physical Literacy) för att bryta den oroväckande trenden av inaktiviteten som sprider sig i alla åldrar.
Samordnare Maja, kommunstyrelsens ordförande Robin, rektor Camilla, karateledarna Krille och Anette samt Cihan som går i sexan, berättar om hur en extra aktivitetstimme i veckan gör stor skillnad.
Många barn och unga brottas med problem som nedstämdhet, ångest och oro. Att träna och röra på sig är inte bara bra för kroppen, utan kan även hjälpa mot psykisk ohälsa.
Nätverket Spring i benen delar med sig av goda exempel från skolverksamheter på möten och i stadens kommunikationskanaler.
Svenska golfbanor skapar utomhusklassrum för elever på grundskolor och grundsärskolor. Stockholms stad är först ut på banan.
Sedan 2018 har Riksidrottsförbundet lett regeringsuppdraget Rörelsesatsning i skolan. I satsningen vill vi framför allt nå de minst aktiva barnen och skapa en brygga mellan skola och idrottsföreningar.
Scouterna och Friluftsfrämjandet samarbetar för att göra friluftslivet mer inkluderande för barn och unga med ADHD och autism.
Naturen är allt. Jag vet inte hur jag skulle överleva om jag inte kunde ta mig ut. Det är en stor del av min identitet, jag har alltid varit ute. Det är viktigt. /Inga, 80 år
Det allmännyttiga bostadsföretaget Mimer har alltid haft ett generöst friskvårdsarbete, men 2016 ökade sjukfrånvaro och stressrelaterade sjukdomar. I maj 2017 startade den nya friskvårdssatsningen.
En modell för att nyanlända och delvis etablerade ska komma in bättre i samhället med hjälp av golfklubbens nätverk.
Regionhälsan i Blekinge vill inspirera och möjliggöra för anställda att må bra och ha roligt tillsammans med fysisk aktivitet.
AFA försäkring och Svenska Judoförbundet satsar tillsammans på att lära människor att falla rätt. Fallträning på arbetsplatser förebygger fallolyckor och ökar tryggheten för arbetstagare.
När du har en idé för att öka fysisk aktivitet för någon målgrupp behöver du troligen både stöd och medel. Det kan handla om att utveckla och konkretisera idén, skapa projektgrupp eller knyta kontakter med samverkanspartner, utvecklare, kommunikatörer, forskare och utförare.
Ibland kan en idé förverkligas inom en organisations ordinarie uppdrag och budget, men ofta behövs särskilt kapital för att genomföra ett nytt projekt. Som tur är finns många sätt att få finansiering.
Undersök om din idé kan ingå i myndighetens uppdrag. Ta fram en enkel och tydlig beskrivning av vad du vill göra, hur det ska genomföras och på vilket sätt din idé kan lösa något av myndighetens uppdrag. Stäm av med närmaste chef och be om arbetstid att ta fram en projektplan med kostnader, tidsplan samt personal- och resursbehov. Myndighetens ekonomiska och verksamhetsmässiga ramar kan du hitta i budgetpropositionen och myndighetens anslag, regleringsbrev, rambudget och regeringsuppdrag.
Undersök kommunens budget, vision, prioritering och policys. Där hittar du ledtrådarna till möjligheterna att få stöd för en projektidé.
Många har utförliga beskrivningar på webbplatsen. Se ett urval här.
Allmänna arvsfonden kan hjälpa till med pengar när en organisation vill göra ett nyskapande och utvecklande projekt. Alla föreningar kan söka projektmedel ur fonden. Målgruppen för projektet måste vara barn, ungdomar och/eller personer med funktionsnedsättning. På arvsfonden.se finns information om hur ni ansöker, ansökningsblanketter och andra viktiga dokument att ladda ner.
På denna sida på Allmänna Arvsfonden samlat länkar till andra fonder, stiftelser och myndigheter, där du som enskild eller din förening kan söka stipendium, bidrag eller stöd.
Vetenskapsrådet är den största statliga finansiären av forskning vid svenska universitet, högskolor och institut. Vetenskapsrådet finansierar forskning inom alla vetenskapsområden genom att utlysa bidrag i öppen konkurrens.
Vinnova är en statlig myndighet under Näringsdepartementet och nationell kontaktmyndighet för EU:s ramprogram för forskning och innovation. Vinnova identifierar utvecklingsområden där satsningarna kan göra skillnad och skapa möjligheter och drivkrafter för organisationer att arbeta tillsammans för att möta viktiga samhällsutmaningar. Vinnova stimulerar samarbeten där kunskap och kompetens från olika håll möts och där organisationer lär av varandra. Genom Vinnovas stöd får företag och organisationer möjlighet att experimentera och testa nya idéer innan det blir lönsamt. Varje år satsar Vinnova ungefär tre miljarder kronor på forskning och innovation.
Kyrkor, trossamfund och församlingar har ofta stipendier eller fonder som är avgränsade till en särskild målgrupp, tema eller geografisk plats. Hos SST kan du hitta mer information om dessa fonder samt om de bidrag man kan söka från SST.
Sida är en statlig myndighet som arbetar på uppdrag av Sveriges riksdag och regering för att minska fattigdomen i världen. Sida har medel för internationella projekt. Tillsammans med andra bidrar Sida till att genomföra Sveriges politik för global utveckling.
Svenska ESF-rådet finansierar projekt som arbetar med kompetensutveckling, sysselsättningsåtgärder och integrationsinsatser.
Här hittar du information om drygt femtio bidrag och hur du gör för att söka dem. Varje år delar Kulturrådet ut runt 2,5 miljarder kronor inom dessa områden: litteratur, läsfrämjande och bibliotek, bild- och formkonst samt museer, musik, teater, dans och nutida cirkus, skapande skola samt nationella minoriteters kultur.
Hovet har en mängd olika fonder och delar ut stipendier till organisationer och privatpersoner.
Stiftelsen för kunskaps- och kompetensutveckling arbetar för att stärka Sveriges konkurrenskraft. Det görs genom att stödja forskning, forskarutbildningar, kompetensutveckling inom näringslivet samt skolutveckling och IT.
Söka stipendium är en webbplats där man samlat mängder av stipendier och fonder. Likaså Global Grant.
Svenska FN-förbundet har stipendier att söka.
Idrottsföreningar kan i huvudsak söka direkt stöd för sin barn- och ungdomsverksamhet. På senare år har även insatser för att inkludera nyanlända, oavsett ålder, i verksamheten getts bidrag. På deras webb presenteras de olika bidragsformerna som föreningar kan ta del av.
Länsstyrelserna har en gemensam stiftelsedatabas som är sökbar utifrån olika ändamål
MUCF fördelar bidrag till projekt vars syfte är att öka ungas självständiga organisering, motverka rasism och andra former av intolerans, motverka hot och hat i det offentliga samtalet samt till projekt som ska värna demokratin mot våldsbejakande extremism. MUCF fördelar även verksamhetsbidrag till antidiskrimineringsverksamhet samt organisationsbidrag till barn- och ungdomsorganisationer, etniska organisationer och HBTQ-organisationer.
Postkodstiftelsen stöttar allmännyttiga organisationer i Sverige och internationellt som aktivt bidrar till att skapa positiv förändring genom konkreta insatser. PostkodStiftelsens uppdrag är att förmedla stöd till olika typer av projekt inom områdena människors levnadsvillkor, natur och miljö, kultur och idrott.
