Cykling utan ålder ger äldre en chans till vind i håret igen
Mötesplats Stöcke – Sveriges första rörelserika offentliga anläggning
Braining mot depression, ångest och stress
Ökad fysisk aktivitet i Stockholms stads kommunala grund- och grundsärskolor
Svettlön på Kompetenslaget ger extra klirr i kassan för alla
DigiJag underlättar för personer med IF att vara fysiskt aktiva
Friskhuset i Uppsala välkomnar alla regionanställda
Ett samlat grepp för ökad arbetshälsa i Södertälje kommun
Fredagsfys och mys med mindre socker för alla
Gemenskapen kring Parkrun växer med hjälp av volontärerna
Med 300 hälsoinspiratörer för mer fysisk aktivitet
Alla har rätt att funka olika i friluftslivet
Fotboll ska vara kul för alla
Skateboarding som språngbräda in i Sverige
Inkluderande träning i Jämtland-Härjedalen
Rörelsepeppen i Norrtälje
En fysioterapeut i elevhälsan gör skillnad
Kursen som bygger på det egna drivet hos personer med LSS-insats
Afa Försäkring och Svenska Judoförbundet tränar människor att falla
Tänk att få känna fartvinden mot huden!
Aldrig för sent. Gympagrupp 90+
Fungerande och vetenskapligt utvärderade insatser för ökad fysisk aktivitet
Bostadsföretaget Mimer belönar rörelse med mer semester
Sorsele Moves för enkel och naturlig fysisk aktivitet
Här litar man på barns egen riskbedömning
Dansa för livet med Dans för hälsa
Nya och hållbara levnadsvanor på Värnamo hälsocenter
Aktivitet förebygger fysisk och psykisk ohälsa i Ängelholm
Change The Game med rörelserikedom som kompass
Cykling utan ålder ger äldre en chans till vind i håret igen
Cykling utan ålder ger äldre en chans till vind i håret igen

Frivilliga "cykelpiloter", erbjuder äldre och personer med funktionsvariationer cykelturer i specialbyggda trehjuliga el-lastcyklar.

Mötesplats Stöcke – Sveriges första rörelserika offentliga anläggning
Mötesplats Stöcke – Sveriges första rörelserika offentliga anläggning

En arena för hela bygden att samlas kring och mötas i.

Braining mot depression, ångest och stress
Braining mot depression, ångest och stress

Deltagarna blir signifikant bättre av Braining, en klinisk innovation skapad 2017 av Lina Martinsson och medarbetare på Affektiva Mottagningen Psykiatri Sydväst, Stockholm.

Ökad fysisk aktivitet i Stockholms stads kommunala grund- och grundsärskolor
Ökad fysisk aktivitet i Stockholms stads kommunala grund- och grundsärskolor

Nätverket Spring i benen delar med sig av goda exempel från skolverksamheter på möten och i stadens kommunikationskanaler.

Svettlön på Kompetenslaget ger extra klirr i kassan för alla
Svettlön på Kompetenslaget ger extra klirr i kassan för alla

Att det ska löna sig att träna var grundtanken då Kompetenslaget införde svettlön år 2016.

DigiJag underlättar för personer med IF att vara fysiskt aktiva
DigiJag underlättar för personer med IF att vara fysiskt aktiva

DigiJag är en digital kognitivt tillgänglig lärmiljö där personer med intellektuell funktionsnedsättning kan ha sina träningsprogram, hitta inbjudningar och öppettider, bli inspirerade och mycket mer.

Friskhuset i Uppsala välkomnar alla regionanställda
Friskhuset i Uppsala välkomnar alla regionanställda

Friskhuset har funnits sedan 1993 och är en friskvårdsanläggning för alla medarbetare i Region Uppsala. Målet är att utbud och tjänster ska ge anställda stärkt fysisk- och psykisk hälsa.

Ett samlat grepp för ökad arbetshälsa i Södertälje kommun
Ett samlat grepp för ökad arbetshälsa i Södertälje kommun

Med ett samlat grepp vände den negativa trenden i Södertälje kommun. Sjukfrånvaron minskade bland både kvinnor och män i alla åldrar.

Fredagsfys och mys med mindre socker för alla
Fredagsfys och mys med mindre socker för alla

Inga pekpinnar, bara gemenskap och glädje som verktyg för mindre stillasittande och mindre sockerrika livsmedel.

Gemenskapen kring Parkrun växer med hjälp av volontärerna
Gemenskapen kring Parkrun växer med hjälp av volontärerna

Parkrun finns i 22 länder och i dag på tio platser i Sverige. Visionen är en lyckligare och mer hälsosam värld med rolig, lättillgänglig och välkomnade motion.

Med 300 hälsoinspiratörer för mer fysisk aktivitet
Med 300 hälsoinspiratörer för mer fysisk aktivitet

Regionhälsan i Blekinge vill inspirera och möjliggöra för anställda att må bra och ha roligt tillsammans med fysisk aktivitet.

Alla har rätt att funka olika i friluftslivet
Alla har rätt att funka olika i friluftslivet

Scouterna och Friluftsfrämjandet samarbetar för att göra friluftslivet mer inkluderande för barn och unga med ADHD och autism.

Fotboll ska vara kul för alla
Fotboll ska vara kul för alla

I Mjällby Allstars finns inga krav. Klubben vill bara att man har kul och kommer på så många träningar man vill och hinner.

Skateboarding som språngbräda in i Sverige
Skateboarding som språngbräda in i Sverige

Skate Nation välkomnar, integrerar och aktiverar nyanlända. Just nu satsar man extra på unga tjejer.

Inkluderande träning i Jämtland-Härjedalen
Inkluderande träning i Jämtland-Härjedalen

Tre pass i veckan i 12 veckor gav en signifikant minskning av fettmassan och en ny vilja att vara fysiskt aktiv. Midjemåttet minskade, sömnen blev bättre och stillasittandet minskade.

Rörelsepeppen i Norrtälje
Rörelsepeppen i Norrtälje

Sofie från kommunen och Linda från RF-SISU tog sin idé från ett eget walk and talk och skapade Rörelsepeppen för invånarna i Norrtälje kommun. Kolla in sommarens pepp i form av en hälsobingo.

En fysioterapeut i elevhälsan gör skillnad
En fysioterapeut i elevhälsan gör skillnad

På Malmaskolan är elevhälsan utbyggd utöver vad lagen kräver. Senaste tillskottet är fysioterapeuten Linnea som gör stor skillnad för elevernas mående.

Kursen som bygger på det egna drivet hos personer med LSS-insats
Kursen som bygger på det egna drivet hos personer med LSS-insats

Kursen Hälsan spelar roll vill ge personer med LSS-insats ökad empowerment och möjlighet att göra självständiga och hälsosamma val i vardagen.

Afa Försäkring och Svenska Judoförbundet tränar människor att falla
Afa Försäkring och Svenska Judoförbundet tränar människor att falla

AFA försäkring och Svenska Judoförbundet satsar tillsammans på att lära människor att falla rätt. Fallträning på arbetsplatser förebygger fallolyckor och ökar tryggheten för arbetstagare.

Tänk att få känna fartvinden mot huden!
Tänk att få känna fartvinden mot huden!

Barn med Downs syndrom eller annan intellektuell funktionsnedsättning lär sig cykla. De gillar både att utmanas och att känna fartvinden mot huden.

Aldrig för sent. Gympagrupp 90+
Aldrig för sent. Gympagrupp 90+

Det är aldrig för sent att känna rörelseglädje och samtidigt öka sin styrka, kondition, rörlighet och balans.

Fungerande och vetenskapligt utvärderade insatser för ökad fysisk aktivitet
Fungerande och vetenskapligt utvärderade insatser för ökad fysisk aktivitet

Se de 8 bästa investeringarna för satsningar på att öka människors fysiska aktivitet.

Bostadsföretaget Mimer belönar rörelse med mer semester
Bostadsföretaget Mimer belönar rörelse med mer semester

Det allmännyttiga bostadsföretaget Mimer har alltid haft ett generöst friskvårdsarbete, men 2016 ökade sjukfrånvaro och stressrelaterade sjukdomar. I maj 2017 startade den nya friskvårdssatsningen.

Sorsele Moves för enkel och naturlig fysisk aktivitet
Sorsele Moves för enkel och naturlig fysisk aktivitet

Motion behöver inte vara ett pass på gymmet eller en löptur på elljusspåret. I Sorsele erbjuder man trygghet för de unga, en fantastisk natur, en stark gemenskap och framtidstro.

Här litar man på barns egen riskbedömning
Här litar man på barns egen riskbedömning

Förskolan där miljön får spela roll för barnens utveckling, hälsa och lärande.

Dansa för livet med Dans för hälsa
Dansa för livet med Dans för hälsa

En film om Dans för hälsa, en verksamhet som drivs av Anna Duberg i Örebro och finns på 140 orter i Sverige.

Nya och hållbara levnadsvanor på Värnamo hälsocenter
Nya och hållbara levnadsvanor på Värnamo hälsocenter

Kunder, politiker, vårdpersonal och hälsocoacher berättar varför det funkar så bra att arbeta med livsstilsförändringar i Värnamo.

Aktivitet förebygger fysisk och psykisk ohälsa i Ängelholm
Aktivitet förebygger fysisk och psykisk ohälsa i Ängelholm

Samordnare Maja, kommunstyrelsens ordförande Robin, rektor Camilla, karateledarna Krille och Anette samt Cihan som går i sexan, berättar om hur en extra aktivitetstimme i veckan gör stor skillnad.

Change The Game med rörelserikedom som kompass
Change The Game med rörelserikedom som kompass

Se filmen om hur physical literacy, eller rörelserikedom som man kallar det i Umeå, används som en kompass för hela samhällsutvecklingen.

previous arrow
next arrow

Inspirerande exempel

På många håll i Sverige är man redan i gång med fungerande verksamheter som inkluderar fysisk aktivitet.
Några av dessa inspirerande förebilder hittar du här. Välkommen att berätta om ert eget goda exempel!

Arena
Genomförare
Målgrupp
Region
Kommun
Sofie och Linda

Rörelsepeppen i Norrtälje

Sofie från kommunen och Linda från RF-SISU tog sin idé från ett eget walk and talk och skapade Rörelsepeppen för invånarna i Norrtälje kommun. Kolla in sommarens pepp i form av en hälsobingo.

Läs mer »

Fler inspirerande exempel

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Stöd och medel för att förverkliga en idé

När du har en idé för att öka fysisk aktivitet för någon målgrupp behöver du troligen både stöd och medel. Det kan handla om att utveckla och konkretisera idén, skapa projektgrupp eller knyta kontakter med samverkanspartner, utvecklare, kommunikatörer, forskare och utförare.

Många möjligheter

Ibland kan en idé förverkligas inom en organisations ordinarie uppdrag och budget, men ofta behövs särskilt kapital för att genomföra ett nytt projekt. Som tur är finns många sätt att få finansiering.

Om du arbetar inom en myndighet

Undersök om din idé kan ingå i myndighetens uppdrag. Ta fram en enkel och tydlig beskrivning av vad du vill göra, hur det ska genomföras och på vilket sätt din idé kan lösa något av myndighetens uppdrag. Stäm av med närmaste chef och be om arbetstid att ta fram en projektplan med kostnader, tidsplan samt personal- och resursbehov. Myndighetens ekonomiska och verksamhetsmässiga ramar kan du hitta i budgetpropositionen och myndighetens anslag, regleringsbrev, rambudget och regeringsuppdrag.

Om du arbetar inom en kommun eller region

Undersök kommunens budget, vision, prioritering och policys. Där hittar du ledtrådarna till möjligheterna att få stöd för en projektidé.

Andra finansiärer

Många har utförliga beskrivningar på webbplatsen. Se ett urval här.

Allmänna Arvsfonden

Allmänna arvsfonden kan hjälpa till med pengar när en organisation vill göra ett nyskapande och utvecklande projekt. Alla föreningar kan söka projektmedel ur fonden. Målgruppen för projektet måste vara barn, ungdomar och/eller personer med funktionsnedsättning. På arvsfonden.se finns information om hur ni ansöker, ansökningsblanketter och andra viktiga dokument att ladda ner.

denna sida på Allmänna Arvsfonden samlat länkar till andra fonder, stiftelser och myndigheter, där du som enskild eller din förening kan söka stipendium, bidrag eller stöd.

Vetenskapsrådet

Vetenskapsrådet är den största statliga finansiären av forskning vid svenska universitet, högskolor och institut. Vetenskapsrådet finansierar forskning inom alla vetenskapsområden genom att utlysa bidrag i öppen konkurrens.

Vinnova

Vinnova är en statlig myndighet under Näringsdepartementet och nationell kontaktmyndighet för EU:s ramprogram för forskning och innovation. Vinnova identifierar utvecklingsområden där satsningarna kan göra skillnad och skapa möjligheter och drivkrafter för organisationer att arbeta tillsammans för att möta viktiga samhällsutmaningar. Vinnova stimulerar samarbeten där kunskap och kompetens från olika håll möts och där organisationer lär av varandra. Genom Vinnovas stöd får företag och organisationer möjlighet att experimentera och testa nya idéer innan det blir lönsamt. Varje år satsar Vinnova ungefär tre miljarder kronor på forskning och innovation.

Statens stöd till trossamfund

Kyrkor, trossamfund och församlingar har ofta stipendier eller fonder som är avgränsade till en särskild målgrupp, tema eller geografisk plats. Hos SST kan du hitta mer information om dessa fonder samt om de bidrag man kan söka från SST.

SIDA (Styrelsen för internationellt utvecklingssamarbete)

Sida är en statlig myndighet som arbetar på uppdrag av Sveriges riksdag och regering för att minska fattigdomen i världen. Sida har medel för internationella projekt. Tillsammans med andra bidrar Sida till att genomföra Sveriges politik för global utveckling.

Svenska ESF-rådet

Svenska ESF-rådet finansierar projekt som arbetar med kompetensutveckling, sysselsättningsåtgärder och integrationsinsatser.

Kulturrådet

Här hittar du information om drygt femtio bidrag och hur du gör för att söka dem. Varje år delar Kulturrådet ut runt 2,5 miljarder kronor inom dessa områden: litteratur, läsfrämjande och bibliotek, bild- och formkonst samt museer, musik, teater, dans och nutida cirkus, skapande skola samt nationella minoriteters kultur.

Hovet

Hovet har en mängd olika fonder och delar ut stipendier till organisationer och privatpersoner.

KK-stiftelsen

Stiftelsen för kunskaps- och kompetensutveckling arbetar för att stärka Sveriges konkurrenskraft. Det görs genom att stödja forskning, forskarutbildningar, kompetensutveckling inom näringslivet samt skolutveckling och IT.

Söka stipendium är en webbplats där man samlat mängder av stipendier och fonder. Likaså Global Grant.

Svenska FN-förbundet har stipendier att söka.

Riksidrottsförbundet

Idrottsföreningar kan i huvudsak söka direkt stöd för sin barn- och ungdomsverksamhet. På senare år har även insatser för att inkludera nyanlända, oavsett ålder, i verksamheten getts bidrag. På deras webb presenteras de olika bidragsformerna som föreningar kan ta del av.

Länsstyrelserna har en gemensam stiftelsedatabas som är sökbar utifrån olika ändamål

Myndigheten för ungdoms- och civilsamhällesfrågor

MUCF fördelar bidrag till projekt vars syfte är att öka ungas självständiga organisering, motverka rasism och andra former av intolerans, motverka hot och hat i det offentliga samtalet samt till projekt som ska värna demokratin mot våldsbejakande extremism. MUCF fördelar även verksamhetsbidrag till antidiskrimineringsverksamhet samt organisationsbidrag till barn- och ungdomsorganisationer, etniska organisationer och HBTQ-organisationer.

Postkodstiftelsen

Postkodstiftelsen stöttar allmännyttiga organisationer i Sverige och internationellt som aktivt bidrar till att skapa positiv förändring genom konkreta insatser. PostkodStiftelsens uppdrag är att förmedla stöd till olika typer av projekt inom områdena människors levnadsvillkor, natur och miljö, kultur och idrott.

Skip to content