Om du håller med om att det är dags för alla och envar – privat och överallt där du kan påverka utvecklingen – att välja rörelse, då ska du prenumerera på Främjafys nyhetsbrev. Let’s do this, som britterna just nu uppmanar varandra!
Helsingborg har med hjälp av appen Geego skapat stadsutmaningar som är en kombination av en familjepromenad, orientering och roliga utmaningar. Varje rutt innehåller muskelkondition, rörlighets- och smidighetsfokuserade uppdrag för barn och ett effektivt träningspass som utformats av en personlig tränare för vuxna.
Sedan 2018 har Riksidrottsförbundet lett regeringsuppdraget Rörelsesatsning i skolan. I satsningen vill vi framför allt nå de minst aktiva barnen och skapa en brygga mellan skola och idrottsföreningar.
Många barn och unga brottas med problem som nedstämdhet, ångest och oro. Att träna och röra på sig är inte bara bra för kroppen, utan kan även hjälpa mot psykisk ohälsa.