Allra bäst blir förutsättningarna att lyckas om arbetet sker i samverkan med hela det omgivande samhället. Läs både det vetenskapliga underlaget och en populärvetenskaplig redogörelse för forskningen här.
Om du håller med om att det är dags för alla och envar – privat och överallt där du kan påverka utvecklingen – att välja rörelse, då ska du prenumerera på Främjafys nyhetsbrev. Let’s do this, som britterna just nu uppmanar varandra!
Se filmen om hur physical literacy, eller rörelserikedom som man kallar det i Umeå, används som en kompass för hela samhällsutvecklingen.
Kursen Hälsan spelar roll vill ge personer med LSS-insats ökad empowerment och möjlighet att göra självständiga och hälsosamma val i vardagen.
Tre pass i veckan i 12 veckor gav en signifikant minskning av fettmassan och en ny vilja att vara fysiskt aktiv. Midjemåttet minskade, sömnen blev bättre och stillasittandet minskade.
Kunder, politiker, vårdpersonal och hälsocoacher berättar varför det funkar så bra att arbeta med livsstilsförändringar i Värnamo.
Parasportskolan hos föreningen IFAH Stockholm fokuserar på rörelseglädje och kamratskap.
