Rörelsepeppen i Norrtälje

”Sofie från kommunen och Linda från RF-SISU tog sin idé från ett eget walk and talk och skapade Rörelsepeppen för invånarna i Norrtälje kommun. Kolla in sommarens pepp i form av en hälsobingo.”
ARENA: Fritid
GENOMFÖRARE: Idrotten, Kommunen
MÅLGRUPP:
Alla
KONTAKTPERSON:
Linda Wrangell Sjögrenlinda.ws@rfsisu.se
REGION: Stockholm
Sofie och Linda
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Rörelsepeppens hälsobingo

Så här beskriver idrottskonsulent och folkhälsosamordnare Linda Wrangell Sjögren och folkhälsostrateg Sofie Ahlholm hälsobingon i Norrtälje:
Vi har satt ihop RÖRELSEPEPPENS HÄLSOBINGO sommar editionen☀️, som kanske kan inspirera och peppa oss alla till en aktiv sommar 💪🏼
Sommarlov, semestrar, lediga dagar
Med detta BINGO hoppas vi kunna inspirera till rörelse och återhämtning, en möjlighet att fylla på med ny energi ✨
Att skapa motivation till rörelse och att göra hälsosamma val verkar för vissa gå på automatik, för andra är det svårare och kan krävas mer. Oavsett hur det är för dig så hoppas vi att ett hälsobingo kan vara en rolig utmaning☀️
Vem fyller raden först?
Du kan antingen välja en bestämd period att genomföra bingo på, t.ex. en månad eller ett par veckor eller göra det i din egen takt. Välj det som passar dig. Är ni flera i hushållet så kan ni ”tävla” mot varandra och ha varsin färg att kryssa med, eller varför inte utmana dina kollegor eller studiekompisar.
Vem blir först att få en rad? Eller kanske hel bricka?🏆
Kanske kan vår bingobricka inspirera dig/er att skapa egna bingon? Vad vill du/ni hitta på?
Hjälp oss att inspirera genom att dela era aktiviteter och bingon genom att tagga @trygginorrtaljekommun på Insta och Facebook #rörelsepepp
Ta en printscreen eller printa ut bingobrickan ❤
Här får du vet mer om Hälsopeppen och Hälsobingon:
De bästa hälsningar
Linda Wrangell Sjögren
Idrottskonsulent Norrtälje kommun
RF-SISU Uppland
076-133 81 51, linda.ws@rfsisu.se
Sofie Ahlholm
Folkhälsostrateg
Trygg i Norrtälje kommun
Trygghets- och säkerhetskontoret

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Om du håller med om att det är dags för alla och envar – privat och överallt där du kan påverka utvecklingen – att välja rörelse, då ska du prenumerera på Främjafys nyhetsbrev. Let’s do this, som britterna just nu uppmanar varandra!

Fler Goda exempel

Brottning för alla i skolan

RF-Sisu, Riksidrottsförbundet har avsatt medel för idrotter som vill bidra till att öka den fysiska aktiviteten bland unga.

Suleyman-och-tiger

Golf för nya vänner

En modell för att nyanlända och delvis etablerade ska komma in bättre i samhället med hjälp av golfklubbens nätverk.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Skip to content