Dans för hälsa är en verksamhet som drivs av Anna Duberg i Örebro och finns på 140 orter i Sverige. Dansen hjälper många unga tjejer att må bättre. Läs mer på forskningssidan.
Om du håller med om att det är dags för alla och envar – privat och överallt där du kan påverka utvecklingen – att välja rörelse, då ska du prenumerera på Främjafys nyhetsbrev. Let’s do this, som britterna just nu uppmanar varandra!
Många barn och unga brottas med problem som nedstämdhet, ångest och oro. Att träna och röra på sig är inte bara bra för kroppen, utan kan även hjälpa mot psykisk ohälsa.