Dans för hälsa är en verksamhet som drivs av Anna Duberg i Örebro och finns på 140 orter i Sverige. Dansen hjälper många unga tjejer att må bättre. Läs mer på forskningssidan.
Om du håller med om att det är dags för alla och envar – privat och överallt där du kan påverka utvecklingen – att välja rörelse, då ska du prenumerera på Främjafys nyhetsbrev. Let’s do this, som britterna just nu uppmanar varandra!
Helsingborg har med hjälp av appen Geego skapat stadsutmaningar som är en kombination av en familjepromenad, orientering och roliga utmaningar. Varje rutt innehåller muskelkondition, rörlighets- och smidighetsfokuserade uppdrag för barn och ett effektivt träningspass som utformats av en personlig tränare för vuxna.
Motion behöver inte vara ett pass på gymmet eller en löptur på elljusspåret. I Sorsele erbjuder man trygghet för de unga, en fantastisk natur, en stark gemenskap och framtidstro.
Parkrun finns i 22 länder och i dag på tio platser i Sverige. Visionen är en lyckligare och mer hälsosam värld med rolig, lättillgänglig och välkomnade motion.