”Med "fingerkonceptet" förstärker professor Miia Kivipelto budskapet att det aldrig är för tidigt att börja leva hälsosamt med tanke på ett hjärnfriskt åldrande, samt att det aldrig är för sent.”
Om du håller med om att det är dags för alla och envar – privat och överallt där du kan påverka utvecklingen – att välja rörelse, då ska du absolut prenumerera på Främjafys nyhetsbrev. Let’s do this, som britterna just nu uppmanar varandra!
Carl-Johan berättar om hur man i forskningen försöker förstå varför fysisk aktivitet fungerar så bra på i stort sett alla: friska personer, idrottare och olika patientgrupper.
Läkarna Anna Carlén och Kristofer Hedman har tagit fram en kort film som beskriver det mesta allmänheten behöver veta om hälsoeffekterna av fysisk aktivitet.
Elin har en helhetssyn på hur livsstilen påverkar hälsan, men lyfter också fram en människas kondition som en jättestark faktor för att undvika sjukdom.