Elin har en helhetssyn på hur livsstilen påverkar hälsan, men lyfter också fram en människas kondition som en jättestark faktor för att undvika sjukdom.

Anna Duberg berättar om konceptet Dans för Hälsa, en forskningsbaserad metod för att stärka psykisk hälsa hos unga som nu används över hela landet.

Peter berättar om svenska folkets önskan om att vara mer fysiskt aktiva ute i naturen, vilka hinder man uppger och vilka möjligheter Peter ser för att sänka trösklarna.

Anders berättar om vinsterna med att involvera alla sinnen och aktivera välgörande signalsubstanser som dopamin och endorfin och öka elevernas inlärningsförmåga – till och med livsglädjen.

Erik berättar om sin forskning kring sociala faktorer för möjligheterna för den enskilde individen att vara fysiskt aktiv.