”Gisela berättar om sin forskning kring ungdomars fysiska aktivitet, samt om de verksamheter hon deltagit i för att främja rörelse och hälsa, bl a med organisationen En Frisk Generation.”
Om du håller med om att det är dags för alla och envar – privat och överallt där du kan påverka utvecklingen – att välja rörelse, då ska du absolut prenumerera på Främjafys nyhetsbrev. Let’s do this, som britterna just nu uppmanar varandra!
Anders berättar om vinsterna med att involvera alla sinnen och aktivera välgörande signalsubstanser som dopamin och endorfin och öka elevernas inlärningsförmåga – till och med livsglädjen.
Anna-Karin berättar om sitt arbete i konceptet Aktiva skoltransporter för att få fler barn som går och cyklar till skolan. Med ledorden tryggt, enkelt och roligt fylls vardagen till och från skolan med fysisk aktivitet.
Elin har en helhetssyn på hur livsstilen påverkar hälsan, men lyfter också fram en människas kondition som en jättestark faktor för att undvika sjukdom.
Med ”fingerkonceptet” förstärker professor Miia Kivipelto budskapet att det aldrig är för tidigt att börja leva hälsosamt med tanke på ett hjärnfriskt åldrande, samt att det aldrig är för sent.