Rörelse ger starka ben som håller längre
Magnus berättar om hur Bunkefloprojektet har gett barn och ungdomar starkare skelett i många år efter själva träningen.
Förbättrad livskvalitet för hela familjen
- 16 februari, 2021
”Gisela berättar om sin forskning kring ungdomars fysiska aktivitet, samt om de verksamheter hon deltagit i för att främja rörelse och hälsa, bl a med organisationen En Frisk Generation.”
Spela videoklipp
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Om du håller med om att det är dags för alla och envar – privat och överallt där du kan påverka utvecklingen – att välja rörelse, då ska du absolut prenumerera på Främjafys nyhetsbrev. Let’s do this, som britterna just nu uppmanar varandra!
Mer forskning
Anpassad fysisk aktivitet och parasport kommer starkt
Lars berättar om hur barnens delaktighet och inkludering har ökat i skolämnet idrott och hälsa.
Tyngsta skälet att röra på sig: större chans till god hälsa.
Elin har en helhetssyn på hur livsstilen påverkar hälsan, men lyfter också fram en människas kondition som en jättestark faktor för att undvika sjukdom.
Varför fungerar fysisk aktivitet så bra på alla?
Carl-Johan berättar om hur man i forskningen försöker förstå varför fysisk aktivitet fungerar så bra på i stort sett alla: friska personer, idrottare och olika patientgrupper.
Vinsterna med att gå ut
Anders berättar om vinsterna med att involvera alla sinnen och aktivera välgörande signalsubstanser som dopamin och endorfin och öka elevernas inlärningsförmåga – till och med livsglädjen.