SMS hjälper människor att komma ihåg att göra sin fysiska aktivitet
Birgit berättar om ett lyckat projekt med träningspåminnelser via sms till strokepatienter.
Förbättrad livskvalitet för hela familjen
- 16 februari, 2021
”Gisela berättar om sin forskning kring ungdomars fysiska aktivitet, samt om de verksamheter hon deltagit i för att främja rörelse och hälsa, bl a med organisationen En Frisk Generation.”
Spela videoklipp
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Om du håller med om att det är dags för alla och envar – privat och överallt där du kan påverka utvecklingen – att välja rörelse, då ska du absolut prenumerera på Främjafys nyhetsbrev. Let’s do this, som britterna just nu uppmanar varandra!
Mer forskning
Varför fungerar fysisk aktivitet så bra på alla?
Carl-Johan berättar om hur man i forskningen försöker förstå varför fysisk aktivitet fungerar så bra på i stort sett alla: friska personer, idrottare och olika patientgrupper.
Aktivitetsspel efter förmåga
Spel kräver ofta bra syn och finmotorik, eller att man kan gå långa sträckor för att samla poäng. Målet blev då att ta fram aktivitetsspel med stora möjligheter att anpassa.
Vinsterna med att gå ut
Anders berättar om vinsterna med att involvera alla sinnen och aktivera välgörande signalsubstanser som dopamin och endorfin och öka elevernas inlärningsförmåga – till och med livsglädjen.
Vi måste motarbeta ojämlikheten
Erik berättar om sin forskning kring sociala faktorer för möjligheterna för den enskilde individen att vara fysiskt aktiv.