Med ”fingerkonceptet” förstärker professor Miia Kivipelto budskapet att det aldrig är för tidigt att börja leva hälsosamt med tanke på ett hjärnfriskt åldrande, samt att det aldrig är för sent.

Elin har en helhetssyn på hur livsstilen påverkar hälsan, men lyfter också fram en människas kondition som en jättestark faktor för att undvika sjukdom.

Lars berättar om hur barnens delaktighet och inkludering har ökat i skolämnet idrott och hälsa.

Spel kräver ofta bra syn och finmotorik, eller att man kan gå långa sträckor för att samla poäng. Målet blev då att ta fram aktivitetsspel med stora möjligheter att anpassa.

Magnus berättar om hur Bunkefloprojektet har gett barn och ungdomar starkare skelett i många år efter själva träningen.