Läs Anna Bjerkefors publicerade artiklar här
Om du håller med om att det är dags för alla och envar – privat och överallt där du kan påverka utvecklingen – att välja rörelse, då ska du absolut prenumerera på Främjafys nyhetsbrev. Let’s do this, som britterna just nu uppmanar varandra!
Maria berättar om sina studier kring fysisk aktivitet vid olika livssituationer, t ex vid cancerrehabilitering eller vid stöttning i skolhälsovården till barn med särskilda behov.
Anders berättar om vinsterna med att involvera alla sinnen och aktivera välgörande signalsubstanser som dopamin och endorfin och öka elevernas inlärningsförmåga – till och med livsglädjen.
Läkarna Anna Carlén och Kristofer Hedman har tagit fram en kort film som beskriver det mesta allmänheten behöver veta om hälsoeffekterna av fysisk aktivitet.
Med ”fingerkonceptet” förstärker professor Miia Kivipelto budskapet att det aldrig är för tidigt att börja leva hälsosamt med tanke på ett hjärnfriskt åldrande, samt att det aldrig är för sent.
Anna Duberg berättar om konceptet Dans för Hälsa, en forskningsbaserad metod för att stärka psykisk hälsa hos unga som nu används över hela landet.
