Elin har en helhetssyn på hur livsstilen påverkar hälsan, men lyfter också fram en människas kondition som en jättestark faktor för att undvika sjukdom.

Med ”fingerkonceptet” förstärker professor Miia Kivipelto budskapet att det aldrig är för tidigt att börja leva hälsosamt med tanke på ett hjärnfriskt åldrande, samt att det aldrig är för sent.

Spel kräver ofta bra syn och finmotorik, eller att man kan gå långa sträckor för att samla poäng. Målet blev då att ta fram aktivitetsspel med stora möjligheter att anpassa.

Birgit berättar om ett lyckat projekt med träningspåminnelser via sms till strokepatienter.

Anna-Karin berättar om sitt arbete i konceptet Aktiva skoltransporter för att få fler barn som går och cyklar till skolan. Med ledorden tryggt, enkelt och roligt fylls vardagen till och från skolan med fysisk aktivitet.