Naturen på recept
Region Västernorrland utvecklar konceptet Fysisk aktivitet på Recept (FaR®) och erbjuder även Naturvistelse på Recept.
Cykling utan ålder ger äldre en chans till vind i håret igen
Frivilliga ”cykelpiloter”, erbjuder äldre och personer med funktionsvariationer cykelturer i specialbyggda trehjuliga el-lastcyklar.
DigiJag underlättar för personer med IF att vara fysiskt aktiva
DigiJag är en digital kognitivt tillgänglig lärmiljö där personer med intellektuell funktionsnedsättning kan ha sina träningsprogram, hitta inbjudningar och öppettider, bli inspirerade och mycket mer.
Fredagsfys och mys med mindre socker för alla
Inga pekpinnar, bara gemenskap och glädje som verktyg för mindre stillasittande och mindre sockerrika livsmedel.
Fotboll ska vara kul för alla
I Mjällby Allstars finns inga krav. Klubben vill bara att man har kul och kommer på så många träningar man vill och hinner.
Inkluderande träning i Jämtland-Härjedalen
Tre pass i veckan i 12 veckor gav en signifikant minskning av fettmassan och en ny vilja att vara fysiskt aktiv. Midjemåttet minskade, sömnen blev bättre och stillasittandet minskade.
Kursen som bygger på det egna drivet hos personer med LSS-insats
Kursen Hälsan spelar roll vill ge personer med LSS-insats ökad empowerment och möjlighet att göra självständiga och hälsosamma val i vardagen.
Aldrig för sent. Gympagrupp 90+
Det är aldrig för sent att känna rörelseglädje och samtidigt öka sin styrka, kondition, rörlighet och balans.