Samarbete nyckel till ökad fysisk aktivitet
Rörelsenätverket Örebro Län är ett nätverk som syftar till att främja den fysiska aktiviteten genom implementering av rörelseförståelse (Physical Literacy) för att bryta den oroväckande trenden av inaktiviteten som sprider sig i alla åldrar.
Rörelsefilmer och dans engagerar både elever och personal
Med rörelsefilmer och dans har Lindeparkens gymnasiesärskola fått både lärare och elever att röra sig mer. Det har lett till mindre skärmtid, mer avslappnade lektioner och att eleverna känner sig både gladare och piggare.
Geego Kids – för fler familjer i rörelse
Helsingborg har med hjälp av appen Geego skapat stadsutmaningar som är en kombination av en familjepromenad, orientering och roliga utmaningar. Varje rutt innehåller muskelkondition, rörlighets- och smidighetsfokuserade uppdrag för barn och ett effektivt träningspass som utformats av en personlig tränare för vuxna.
Därför mår du bra av att träna och röra på dig
Många barn och unga brottas med problem som nedstämdhet, ångest och oro. Att träna och röra på sig är inte bara bra för kroppen, utan kan även hjälpa mot psykisk ohälsa.
Cykling utan ålder ger äldre en chans till vind i håret igen
Frivilliga ”cykelpiloter”, erbjuder äldre och personer med funktionsvariationer cykelturer i specialbyggda trehjuliga el-lastcyklar.
Ökad fysisk aktivitet i Stockholms stads kommunala grundskolor
Nätverket Spring i benen delar med sig av goda exempel från skolverksamheter på möten och i stadens kommunikationskanaler.
Ett samlat grepp för ökad arbetshälsa i Södertälje kommun
Med ett samlat grepp vände den negativa trenden i Södertälje kommun. Sjukfrånvaron minskade bland både kvinnor och män i alla åldrar.
Fotboll ska vara kul för alla
I Mjällby Allstars finns inga krav. Klubben vill bara att man har kul och kommer på så många träningar man vill och hinner.
Rörelsepeppen i Norrtälje
Sofie från kommunen och Linda från RF-SISU tog sin idé från ett eget walk and talk och skapade Rörelsepeppen för invånarna i Norrtälje kommun. Kolla in sommarens pepp i form av en hälsobingo.
Afa Försäkring och Svenska Judoförbundet tränar människor att falla
AFA försäkring och Svenska Judoförbundet satsar tillsammans på att lära människor att falla rätt. Fallträning på arbetsplatser förebygger fallolyckor och ökar tryggheten för arbetstagare.
Sorsele Moves för enkel och naturlig fysisk aktivitet
Motion behöver inte vara ett pass på gymmet eller en löptur på elljusspåret. I Sorsele erbjuder man trygghet för de unga, en fantastisk natur, en stark gemenskap och framtidstro.
Nya och hållbara levnadsvanor på Värnamo hälsocenter
Kunder, politiker, vårdpersonal och hälsocoacher berättar varför det funkar så bra att arbeta med livsstilsförändringar i Värnamo.
Change The Game med rörelserikedom som kompass
Se filmen om hur physical literacy, eller rörelserikedom som man kallar det i Umeå, används som en kompass för hela samhällsutvecklingen.